2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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748 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 90.37g.
朝食: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Uvas-Passas (sem Sementes), Excelência Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Spoleto Molho Quatro Queijos, Molho Bolonhesa, Macarrão Integral Cozido. 軽食/その他: Kopenhagen Tablete 70% Cacau com Nibs Soul Good. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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