2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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579 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 52.87g.
朝食: Nescafe Classic. 夕食: Potato, Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Vegeta Vegeta. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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