bulochka2103の日記, 2023年 06月 5日

bulochka2103さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 8.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:

1916 kcal

脂質: 56.65g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 270.99g. 朝食: Брест Литовск Сыр Королевский, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Двор Хлеб "Солнечный". 昼食: Яблонька Ромовая Бабка, Шаурма с Курицей. 夕食: Плов с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Яблонька Торт Прага. もっと...

1666 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 45 分, 休憩 - 14 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

bulochka2103の体重の記録

全ての履歴を表示

bulochka2103の日記, 2023年 06月 5日

コメントを投稿

bulochka2103の体重の記録