2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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545 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Вязанка Сосиски Сливушки, Томатная Паста, Хлеб Бородинский, Рот Фронт Конфета Батончик, Майонез, Вареное Яйцо, Американо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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