2015年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
|
1409 kcal
|
脂質: 47.80g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 120.21g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. 昼食: Melvit Kasza Kuskus, Masło, Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki. 夕食: Bakallino Migdały w Płatkach, Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|