2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
3399 kcal
|
脂質: 111.57g | たんぱく質: 139.93g | 炭水化物: 456.34g.
朝食: Молокія Молоко 2,5%, Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Рисовые Хлопья. 昼食: Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле, Кабачок. 夕食: Danone Активіа Без Цукру, Киевхлеб Рулет с Маковой Начинкой, Яготинське Паста Сиркова Персик, Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Bebe Джем Персик, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Сметана 20%. 軽食/その他: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден, Клубника, Finn Crisp Житні Сухарики. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|