|
Минус 700 грамм!!!
Охь. Радостно то как)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1320 kcal
|
脂質: 59.20g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Рикотники Лимонные. 昼食: Leaftogo Collagen, Донская Кухня Тунец, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 夕食: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
2023年 06月 5日 投稿者: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, спасибо!!! ><
|
Давно я этой семерки на весах не видела)
|
Очень радостно, поздравляю!
2023年 06月 5日 投稿者: Siyanie
|
Siyanie, спасибо большое! Еще на шаг ближе к красивому телу)
|
Это круто, у меня за неделю 400гр и то радостно😂👍👍👍
2023年 06月 5日 投稿者: galochka1960
|
Поздравляю!! Вы очень большая молодец!! Наблюдаю за вами с ~200 подписчиков,а сейчас уже скоро 1000 будет..)
|
Урааа!!! С семерочкой!!! 🔥👍🏻💪🏻🤩🍻
2023年 06月 5日 投稿者: Sweettoy123
|
2023年 06月 5日 投稿者: Sweettoy123
|
galochka1960, да, у меня бывало вес вообще стоял дней десять. Но вот, все равно падает. У меня почему-то скачками) То ничего, то за пару суток минус кг)
|
Чай, 1000? А, действительно) <_<
Да, приятно, когда кому-то интересно, что происходит на этой страничке, однако все равно главное то, чем мы тут все занимаемся) Худеем, пытаемся кушать правильно и ждем результатов)) Ваша поддержка, всех вас, просто невероятно стимулирует идти дальше)
Я помню, что ты где-то в самом начале подписалась))) Как уж забыть? <__<
|
Sweettoy123, Спасибо!!!! Я года два не видела этой циферки. Как же приятно! Х)
Это точно клубничная диета!!! Ахах. Ну или субботничные нелегкие будни) было очень много физ нагрузки. Ну, для человека, что все время сидит за компом - много. А клубникой шлифанула, организм расслабился и еще воды скинул) В общем, ух.
Давайте дальше.
Мне нравится. Х)
|
🌺 у меня до пандемии тоже было 7 (73), тоже жду с огромным нетерпением комфортные веса, пока правда восьмерку хотя бы 🫣🫥Ого, а что было в выходные?) тренировки добавились?)) Или пока просто много ходьбы?)🏃🏻♀️
2023年 06月 5日 投稿者: Sweettoy123
|
Sweettoy123, в сб ездила помогать с ремонтом. Ну и соответственно 19 км нашагала. Устала жуть, вот и отвес не заставил себя долго ждать)
|
Мои поздравления!!
Вы такая молодец🥹
На рекорд в этом месяце идёте🫢
2023年 06月 5日 投稿者: Julia_Laskova
|
Julia_Laskova, Спасибо огромное! <__< Будем надеяться, что в этом месяце скину хотя бы пять) мне вообще восьмерку бы убрать, потом уж можно в лайт режиме худеть на куда большем калораже) Скорее бы)
|
Мне тоже уже пора и на цыфорку 7 перейти, но что-то в моей голове какой-то страх появляется. У меня уже была 7 в впереди но я не могу обуздать чувства какого-то страха. И начинаю жрать😂
2023年 06月 5日 投稿者: galochka1960
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|