2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1044 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. 昼食: Pringles Чипсы Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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