2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1332 kcal
|
脂質: 39.64g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 175.95g.
朝食: AH Magere Melk. 昼食: AH Thaise Wokgroente, Gebakken Ei, AH Filet Americain Carpaccio, AH Pistolet Bruin. 夕食: Kikkoman Sojasaus, California Roll, Nigiri Zalm, Maki Tonijn. 軽食/その他: Slagroom, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Roze Koeken. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|