2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1777 kcal
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脂質: 62.66g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 234.48g.
朝食: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 昼食: Bohnensalat, Gemischtes Gulasch, River Cola 0% Zucker, Real Quality Knödel Halb und Halb. 夕食: Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Alpro Rote Früchte mit Datteln ohne Zuckerzusatz, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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