2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1013 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 150g, Pære 150g. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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