2015年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
|
1736 kcal
|
脂質: 88.06g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, От Палыча Торт Медовый. 夕食: Сметана, Творог 5%, Окей Холодец по-Домашнему, Плов с Курицей. 軽食/その他: Белый Рис, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|