2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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2201 kcal
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脂質: 189.36g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 30.47g.
朝食: Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Махеевъ Соус Цезарь, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Ермолино Сосиски Молочные. 昼食: Грецкие Орехи. 夕食: Колбаса Докторская, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Вино Красное Сухое, Махеевъ Соус Цезарь, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Листовой Салат, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Помидоры Черри. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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