2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1390 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 103.42g.
朝食: Вареное Яйцо, Нектарин, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Черешня, Клубника. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Минтай. 夕食: Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Тефтели индилайт. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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