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mengenmäßig wenig gegessen
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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2430 kcal
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脂質: 125.10g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 237.53g.
朝食: Campo Verde Olivenpaste, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gut & Günstig Haferflocken, Söbbeke ABC Joghurt, Kaffee mit Milch. 昼食: Katjes Tropen Früchte, Aldi Braune Champignons , Omelett oder Rührei. 夕食: Alnatura Waldfrucht Fruchtaufstrich, ÖMA Beer GMBH Tharros Feta Laktosefrei , Gut & Günstig Butter Toast, Kinder Schokolade. 軽食/その他: Kinder Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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