2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
2091 kcal
|
脂質: 109.20g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 191.23g.
朝食: Торчин Майонез Европейский 72%, Асканія Мед Квітковий, Словяночка Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Mlekovita Моцарелла, Nordic Мука Пшеничная , Лук, Кабачок, Яйцо. 昼食: Hame Телятина, Кулиничи Хлеб Рижский, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка. 夕食: Наша Ряба Филе Бедра Куриного, De Luxe Оливковое Масло, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Рижский. 軽食/その他: Лукас Печенье Орбита, Злагода Сырок Глазированный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|