2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1236 kcal
|
脂質: 79.38g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 64.10g.
朝食: Royal Mubarak Финики Королевские, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. 昼食: Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|