2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1508 kcal
|
脂質: 77.04g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Жирные Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. 昼食: Помидоры, Лента Пангасиус Филе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи. 夕食: Жирные Сливки, Лента Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Глобус Чернослив, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Ашан Клубника Свежая. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|