2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1845 kcal
|
脂質: 120.61g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 111.37g.
朝食: Мясорубка Каша Гречневая с Говядиной. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Карусель Салат Оливье. 夕食: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Epica Йогурт Натуральный 6%, Индейка с овощами, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|