2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1989 kcal
|
脂質: 44.03g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 363.87g.
朝食: Сметана , Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 昼食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Самокат Мандарин Отборный, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. もっと...
|
週に7 kg増量中
|