2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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891 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 101.62g.
朝食: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Булгур с Киноа, Кофе (Растворимый). 昼食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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