2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
3165 kcal
|
脂質: 158.56g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 295.08g.
朝食: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: San-Remo Strawberries, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Monterra Black Forest Cake, SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Свежее Завтра на Завтрак Мюсли. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|