2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1130 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 144.14g.
朝食: Apel Fuji, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dimsum, Telur Rebus. 昼食: Roti, Tahu Kukus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sayur Campuran, Dimsum, Cedea Crab Stick. 夕食: Perkedel Jagung, Botok. 軽食/その他: Pepaya, Apel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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