2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1413 kcal
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脂質: 59.54g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 160.88g.
朝食: Don Satur Bizcocho Dulce, Cremona. 昼食: Queso Azul o Roquefort, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Duro, Arroz Blanco, Milanesa de Ternera. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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