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:D
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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1615 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 122.13g | 炭水化物: 190.31g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. 夕食: Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Prata, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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