2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1068 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Califa Farms Creamy Original Almond Milk, Califa Farms Creamy Original Almond Milk. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Smucker's Concord Grape Jelly, Once Again Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread. 軽食/その他: Truly Spiked & Sparkling, Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
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体重に変化ありません
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