2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1068 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Califa Farms Creamy Original Almond Milk, Califa Farms Creamy Original Almond Milk. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Smucker's Concord Grape Jelly, Once Again Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread. 軽食/その他: Truly Spiked & Sparkling, Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
|
体重に変化ありません
|