2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1226 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 181.78g.
昼食: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 軽食/その他: Черешня, Клубника. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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