2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.0 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1915 kcal
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脂質: 106.50g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Publix Glazed Donut. 昼食: Sunbeam Giant White Bread, Sliced Salad Olives with Pimiento, Mayonnaise, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. 夕食: Conecuh Original Smoked Sausage. 軽食/その他: Publix Glazed Donut. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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