2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1219 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Хлебодар Хлеб Солодовый, Краснобор Сосиски из Индейки, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Лакомо Сливки 10%, Billa Яйцо Куриное С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. 昼食: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кабачок. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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