2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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2113 kcal
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脂質: 90.72g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 193.88g.
朝食: Albertsons French Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Large Curd Cottage Cheese. 昼食: Custard Filled Doughnut, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large Curd Cottage Cheese. 夕食: Lamar's Blueberry Cake Donut. 軽食/その他: Icelandic Provisions Coconut Skyr, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Ground Meat, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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