2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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2037 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 218.51g | 炭水化物: 166.92g.
朝食: Premialle Брынза, Помидоры, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Яйцо, Philadelphia Сыр Light, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гармаш Балык Марочный, Капучино. 昼食: Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Капучино, Alpro Йогурт с Персиком. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Foodworks Стейк З Яловичини, Картофель Молодой. 軽食/その他: Alpro Йогурт Ванильный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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