2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1488 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 230.13g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. 昼食: Calve Кетчуп Черри, Ип Борейко Пельмени Домашние, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. 夕食: Омега Омегамама, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Ашан Яблоко Ред Чиф, Конти Карамель Молочная. 軽食/その他: Инжирный Персик, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Конти Карамель Молочная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|