2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1625 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 160.66g.
朝食: Just Spices Kräuter Stullen Spice , Butter, Sonnenblumenkernbrötchen. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Meica Geflügel Würstchen (30g), Kartoffelbrei mit Ei. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Mars Mars Minis , Langnese Calippo Cola, Monster Mango Loco. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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