2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
4101 kcal
|
脂質: 213.79g | たんぱく質: 127.00g | 炭水化物: 434.31g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter. 夕食: Cheesecake Factory Brown Bread, Cheesecake Factory Glamburgers - French Fries, Cheesecake Factory Americana Cheeseburger. 軽食/その他: Cheesecake Factory Linda's Fudge Cake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sheetz Vanilla Ice Cream, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|