2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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2086 kcal
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脂質: 95.00g | たんぱく質: 140.83g | 炭水化物: 177.29g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Донской Рыбокомбинат Тиксы. 夕食: Чай, Ермолино Кольца Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Творог 5%. 軽食/その他: Волков Рулет с Грибами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Клубника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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