2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1632 kcal
|
脂質: 84.51g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 122.35g.
昼食: Bakalland 100% Nature, Селянське Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Клубника. 夕食: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой, Торчин Кетчуп с Чесноком, Шашлык из Свинины, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|