2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1309 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. 夕食: Розовое Вино. 軽食/その他: Голубика, Виноград, Черешня, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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