2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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963 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 86.67g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Цезарь Салат. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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