2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1984 kcal
|
脂質: 95.41g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 211.16g.
朝食: Помидор Сливка, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ, Постный Борщ. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Конфета. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|