2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
654 kcal
|
脂質: 29.34g | たんぱく質: 15.25g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Limonlu Su, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Poğaça, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 夕食: Indomie Körili Hazır Noodle. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|