2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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2959 kcal
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脂質: 224.95g | たんぱく質: 143.15g | 炭水化物: 91.44g.
朝食: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. 夕食: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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