2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1186 kcal
|
脂質: 55.58g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Скумбрия Отварная. 昼食: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Кофе, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Творожный 3,5%. 軽食/その他: Белый Хлеб, Умалат Сыр Чечил, Prisma Томат Розовый, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|