|
Вчерашний бешеный день дал результат) Небольшой, но все же приятный) Особенно если учесть, что перед сном я наелась как довольный хомяк орехов и напилась жирного кофе х)
|
80.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1168 kcal
|
脂質: 24.24g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 117.31g.
朝食: Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт с Вишней, Смешанные Орехи. 昼食: Leaftogo Collagen, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клубника. 夕食: Апельсин, Донская Кухня Тунец, Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|