2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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3362 kcal
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脂質: 95.39g | たんぱく質: 174.29g | 炭水化物: 437.84g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Rigatoni N.50. 夕食: Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 軽食/その他: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Banana. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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