2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1780 kcal
|
脂質: 46.07g | たんぱく質: 128.90g | 炭水化物: 210.77g.
朝食: Bombbar Топпинг Малина, Брауни с вишней, 🥕 🍰. 昼食: Брауни с вишней, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Gusto Di Roma Макароны, Polar Лососёвые Треугольники, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: 🥕 🍰, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Сырники, Клубника, Магнит Банан, Ашан Киви. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|