2023年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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428 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 15.06g | 炭水化物: 42.58g.
朝食: Черешня, Мерси Молочный Шоколад, Батон, Колбаса, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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