2015年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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925 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 83.47g.
朝食: Crab Sticks, Scrambled Egg. 昼食: Illovo Golden Syrup, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. 夕食: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, I&J Deep Water Hake. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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