2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
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1529 kcal
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脂質: 98.35g | たんぱく質: 116.97g | 炭水化物: 46.98g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Семья Пудинг Творожный, Цезарь Цезарь Европа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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