2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
2690 kcal
|
脂質: 61.80g | たんぱく質: 175.61g | 炭水化物: 349.70g.
朝食: Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Блины Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Блины Домашние, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Киноа (Вареный), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Блины Домашние, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|