2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1973 kcal
|
脂質: 82.67g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 181.53g.
朝食: Milka Шоколад Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . 昼食: ВкусВилл Тофу-Паштет с Семенами Чиа и Водорослями Нори , Риат Хлебцы Шотландские, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны отварные, SK Тунец Кусочками Натуральный. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сырники обезжирены, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|